Dobowy rytm wydajności psychicznej

Poglądy na dobowy rytm wydajności psychicznej są kontrowersyjne. Gdy zaczęto badać to zagadnienie metodami obiektywnymi, uzyskiwano różne krzywe w zależności od stosowanych testów. Na przykład zadanie polegające na wyszukiwaniu określonej litery w pokazywanym badanemu tekście było wykonywane stosunkowo wolno wcześnie rano, natomiast znacznie lepiej około południa. Odwrotnie, test polegający na zapamiętywaniu fragmentu prozy badani wykonywali najlepiej w godzinach rannych. Dlatego sądzi się, że różne czynności psychiczne podlegają specyficznej rytmice, zależnej od odrębnych oscylatorów neuronalnych. Odrębne oscylatory regulują też rytmikę niektórych czynności fizjologicznych. U człowieka o regularnym trybie życia wszystkie te oscylatory działają w sposób skoordynowany, co składa się na tzw. synchronizację wewnętrzą rytmów około- dobowych. Do desynchronizacji tych rytmów dochodzi najczęściej przy przesunięciu faz snu, czy to w wyniku pracy zmianowej, czy też wskutek tzw. choroby transatlantyckiej.

Witaj na moim serwisie! Znajdziesz tutaj informacje dotyczące wiedzy i edukacji. Wszystkie wpisy, są rzetelnie i przygotowane przez mnie. Mam nadzieję, że spodobają Ci się wpisy tutaj umieszczone. Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)